モノラルログ

マツオ ( @matsuoshi / monaural.net ) のざっくりしたブログです

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リモートワークの運動不足に、みんなで筋肉体操

NHKの「みんなで筋肉体操」 武田真治が出てる体操番組ですね。5分でヘトヘトになれるやつ。ほんとにキツい。 www4.nhk.or.jp 体がなまりがちなリモートワークのご時世に、こういうちょっとした体操はありがたい。自分も毎日のようにやっています。家の中でで…

リモートワークのお供に、鳩時計とパタパタ時計アプリ

リモートワークやってます このご時世ですね、すっかりリモートワークな状況が続いています。自宅作業の毎日。 それにしてもリモートワークって、時間、時間の感覚、溶けていきません? 「気がついたらもうこんな時間かー」とか、「休憩全然取れてないわ~」と…