everybody works

マツオ (matsuoshi) のざっくりしたブログです

2017年の目標は継続すること、2018年は集中すること、という感じで

新年ということで、個人的に2017年の目標をふりかえります。

2017年の目標は、「継続する習慣をつけること」でした

なにか決めたことを継続する、習慣づける。飽きっぽい性格を改善する。対象はなんでもよかった。

年始に「こうだ!」と決めたわけではないのですが、雰囲気でこんな風に考えまして

  • ブログをマメに書く (内容はなんでもいい)
  • GitHub にマメにコミットする (内容はなんでもいい)
    • 最近仕事でコード書く機会が減ってきたので、その危機感もあってこのテーマに

それをとりあえずやっていくうち、だんだんペースが見えてきて、途中から数値で具体的な目標を持つようになりました。

具体的なところ

  • ブログ
    • 気になった音楽を雑でいいので紹介する
    • ペースは 2ヶ月で15曲 = 4日に 1曲
    • そんで 2ヶ月に1回、15曲入りの Spotify プレイリストを作ろう
  • GitHub への commit
    • サンプルコードでも、使い捨てのゴミコードでも、なんでもよい
    • このブログは GitHub への push でデプロイする形にしたので、ブログへの投稿でもカウントOK
    • ペースは週に 4日以上 commit する
      • 毎日だと、1日途切れただけで挫折して終わるかもなので

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とりあえず細かいことを決めずにスタートした

ざっくりテーマを決めたら、細かいことは後回しでとりあえず開始しました。具体的な目標は、動いているうちになんとなく「これくらいなら頑張れば達成できそう」というラインが分かってきたので、あとから決めた感じです。

「何かすごいことを達成する」ではなくて「ちょっとでいいので継続する習慣をつける」が目標だったので、サボりさえしなければ達成できそう、というのを目安に数値を決めました。

結果

  • ブログ
    • 目標: 90posts, 6 playlist
    • 結果: 137posts, 6 playlist
  • GitHub
    • 1週(1月の第3週) を除いて、週4日以上を達成
    • GitHub の草生えるの、一目瞭然ですね

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ブログは音楽以外のこともちょっとは書いてたのですが、おおむねペース崩さずに最後まで達成。プレイリストもちょうど 6本まとまりました。作ったプレイリストはこちらです。

monaural.net

GitHub は、数字の目標をまだ決めていなかった 1月の3週目だけ未達。というかそれまでは年明けから何となくで毎日コミットしていて、一度途切れあと完全にストップしそうになったので、目標を週4と決めて仕切り直したかんじ。

わかったこと

習慣づけを目的にするなら、ふつうに達成できるペースの目標をたてる、それでも無理ならたぶんテーマが向いてない

たとえば「腹筋を毎日50回」「英単語帳50ワード」とかだとしんどそうだけど、「毎日1回」「毎日1語」とかなら誰でも普通、できそうじゃないですか。それくらいまで一度数値目標を下げてもよいと思うのです。それで習慣づけができてから、回数を増やせばどうかなと。もし毎日1回にしても続かないなら、たぶん「腹筋」とか「単語帳」というテーマ選択側に問題がある気がします。別の続けられる課題を考えよう。

細かいとこはあとから考えたり、変えたりしてもよさげ

大雑把な目標を雰囲気で決めたら、あとは走りながら細かいこと考えればいいですね。最初にカッチリ決めすぎて、結局達成でず挫折となるよりは。

達成できるとわりと気持ちいい

ときどき目標ペースから遅れそうなときもあったのですが、こうやって年明けにふりかえると気持ちいいですね。自分で自分にドヤれます。(すごいことをやっている訳ではないので、決して他人にドヤれるものではない)

2018年は、集中したい

さて 2018年の目標、まだ具体的ではないですが、集中したいというのがテーマにあります。最近こう、集中力の衰えを感じておってのう……。1日の実働時間が減っている気がするし、本を読むスピードも落ちている気がする。

なにを、どれくらいするか、というのは色々試しながら1月中くらいには決めたいかなと。

いまのところはそんな感じです。