Audacity はデフォルトだと m4a ファイルに対応していないのだけど、ライブラリを追加すると直接 m4a 形式も扱えるようになる。
ffmpeg ライブラリをインストールする
ページなかほどにある "64-bit FFMPEG for Mac OS X" の "RECOMMENDED download: ffmpeg_64bit_osx.pkg" をダウンロードして、インストール。
Audacity を起動して、設定 → ライブラリ の画面で、FFmpeg ライブラリが認識されていれば、それでOK
昔は m4a形式 → いちどコマンドラインで wav ファイルに変換、とかやってたんだけど、グッと楽ですね
